Спортклуб




ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПЛАН РАБОТЫ СПОРТКЛУБА

НА УЧЕБНЫЙ ГОД

месяц                             содержание


сентябрь                     Подвижные и народные игры. Эстафеты с основными движениями -                                                              ходьбой, бегом, метанием, прыжками. ОФП.  Дыхательная гимнастика.


октябрь                       ОРУ в парах, с набивным мячом. ОФП по методу круговой тренировки.                                                            Спортивные и подвижные игры. Гимнастика.


ноябрь                         Эстафеты по программе спартакиады «Малышок». Упражнения на                                                                  развитие гибкости. Районные соревнования в эстафетном беге.


декабрь                       Школа мяча. Элементы игры в пионербол, баскетбол.


январь                         Лыжная подготовка (техника ходьбы, спуски, подъемы). Спортивные и                                                          подвижные игры. Упражнения на развитие гибкости.


февраль                      Лыжные эстафеты, лыжный поход. Элементы игры в хоккей. Катание                                                            на санках.


март                             Районные лыжные соревнования. Элементы игры в настольный                                                                     теннис, бадминтон.


апрель                         Упражнения аэробики. Легкая атлетика. Районные легкоатлетические                                                               соревнования.


май                              Эстафеты юных туристов. Элементы игры в футбол, баскетбол,                                                                            пионербол






Видеофильм

Занятия детей в спортклубе